Prävention
Teile der beschriebenen Therapieformen sind auch
geeignet für gesundheitsbewusste Menschen, die
vorbeugend etwas tun möchten, um lange gesund und
beweglich zu bleiben.
Oder für Menschen, die Bewegungseinschränkungen
oder Kurzatmigkeit oder eine Unsicherheit beim
Gehen oder Treppensteigen an sich festgestellt
haben aber ansonsten noch beschwerdefrei sind.
Musiker, Sportler, Zahnärzte, Handwerker,
Hausfrauen und Menschen aus vielen weiteren
Berufsgruppen müssen oft über längere Zeiträume
sehr einseitige Haltungen einnehmen.
Das führt oft zu Muskelanspannungen, die sich
nicht mehr von alleine lösen lassen und später
irgendwann einmal zu Problemen und Schmerzen
führen können.
Hier kann man schon vorbeugend dafür sorgen, dass
es gar nicht erst so weit kommt.
Präventionsmaßnahmen sind sowohl in
Einzelsitzungen als auch auf Wunsch in
Gruppenkursen möglich.
"Vorbeugen ist besser
als Heilen."
Hippokrates von Kos
(460 v. Chr. - 370 v. Chr. berühmtester Arzt der
Antike)
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